هاند جريب LIVEUP – لتقوية قبضة اليد والمعصم والساعد

طوّر قوة قبضة اليد والمعصم والساعد مع LIVEUP Hand Gripper، أداة تدريب عملية بمقاومة قابلة للتعديل من 10 إلى 40 LBS لتناسب مستويات مختلفة من تمارين تقوية اليد.

يتميز الهاند جريب بمقبض ضبط للتحكم في مستوى المقاومة، وتصميم يساعد على الإمساك بثبات أثناء التمرين، بالإضافة إلى هيكل متين وخامة Stainless Steel للاستخدام المنتظم في تدريبات قوة القبضة واليد.

أهم المميزات

• مقاومة قابلة للتعديل من 10 إلى 40 LBS.
• يساعد على تطوير قوة قبضة اليد.
• مناسب لتقوية عضلات اليد والمعصم.
• يساعد على تدريب عضلات الساعد.
• مناسب لتدريب الأصابع وتحسين التحكم بها.
• يساعد على تحسين تحمل اليد والساعد.
• مستوى المقاومة يمكن تعديله حسب احتياج المستخدم.
• مقاومة عالية مناسبة لتدريبات التقوية.
• مقابض مصممة لتوفير إمساك ثابت أثناء التمرين.
• تصميم عملي وسهل الاستخدام.
• مناسب لمستويات اللياقة المختلفة.
• مناسب للاستخدام ضمن روتين تمارين اليد اليومي.
• اللون أصفر / أسود.
• مصنوع من Stainless Steel.

مقاومة قابلة للتعديل 10–40 LBS

يتميز LIVEUP Hand Gripper بإمكانية تعديل المقاومة ضمن نطاق 10 إلى 40 LBS باستخدام مقبض الضبط الموجود بالجهاز.

يمكن زيادة أو تقليل مستوى المقاومة بما يتناسب مع مستوى المستخدم واحتياجات التمرين، مما يسمح بالتدرج في تدريبات قوة القبضة.

تقوية قبضة اليد

تم تصميم الهاند جريب للمساعدة على تطوير قوة الإمساك والقبضة من خلال تكرار حركة الضغط على المقبضين.

يمكن إدخاله بسهولة ضمن تمارين اليد والساعد لتحسين قوة القبضة والتحمل أثناء الاستخدام المنتظم.

تدريب اليد والأصابع

يساعد التمرين باستخدام LIVEUP Hand Gripper على تدريب:

• قوة قبضة اليد.
• التحكم في الأصابع.
• تنسيق حركة الأصابع.
• عضلات راحة اليد.
• المعصم.
• عضلات الساعد.

ليكون أداة عملية لتدريبات اليد والجزء السفلي من الذراع.

دعم قوة المعصم والساعد

يساعد الاستخدام المنتظم للهاند جريب ضمن البرنامج التدريبي على تطوير قوة المعصم والساعد، بالإضافة إلى تحسين القدرة على أداء تمارين القبضة المتكررة.

مقابض ثابتة أثناء الاستخدام

يتميز الجهاز بمقابض مصممة لتوفير إمساك آمن وثابت أثناء التدريب، مما يساعد المستخدم على التحكم في حركة الضغط والعودة.

طريقة الاستخدام

1. قم بتدوير مقبض ضبط المقاومة لتحديد المستوى المناسب.
2. أمسك الجهاز براحة اليد مع تثبيت الأصابع حول المقبض.
3. اضغط المقبضين تجاه بعضهما بصورة متحكم بها.
4. حرر الضغط ببطء للعودة إلى وضع البداية.
5. كرر التمرين حسب برنامجك التدريبي.
6. يمكن التبديل بين اليدين للحصول على تدريب متوازن.

المواصفات الفنية

• العلامة التجارية: LIVEUP
• نوع المنتج: Hand Gripper
• التصنيف: Exercise
• الاستخدام: تمارين قوة اليد والقبضة
• المقاومة: قابلة للتعديل
• نطاق المقاومة: 10–40 LBS
• العضلات المستهدفة: اليد، المعصم والساعد
• تدريب الأصابع: مناسب
• تدريب قوة القبضة: مناسب
• مقبض ضبط المقاومة: متوفر
• الخامة: Stainless Steel
• اللون: Yellow / Black
• المقابض: مصممة لتوفير إمساك ثابت أثناء التمرين

مناسب لمن؟

اختيار مناسب لـ:

• ممارسي تمارين قوة القبضة.
• ممارسي تدريبات اليد والساعد.
• من يريد تقوية عضلات اليد والمعصم.
• من يريد تحسين قوة الإمساك.
• من يريد تدريب الأصابع وتحسين التحكم بها.
• المبتدئين وممارسي اللياقة بمستويات مختلفة بفضل المقاومة القابلة للتعديل.

اطلب هاند جريب اورجينال LIVEUP الآن وابدأ في تطوير قوة قبضة اليد والمعصم والساعد بمقاومة قابلة للتعديل من 10 إلى 40 LBS.